Ein ganz besonderes Geschenk:
An drei Abenden lernt ihr zusammen von zuhause aus im Intensiv-Kurs effektive Selbstverteidigungs-Techniken. Dabei habt ihr Spaß und verbringt wertvolle Zeit miteinander. Und das Beste: Ihr rüstet euch gemeinsam für Gefahrensituationen und steigert eure Sicherheit.